haruです。
もうすぐ７月ですね。
いつの間にか今年も半分が
終わってしまいました〜。
さて、今日は本音という事でw
色々ヒマラヤ大聖者ヨグマタジの
瞑想をやり続けながら感じた事を
綴ってみようと思います。
ヒマラヤシッダー瞑想は
自分と向き合うことをコツコツ
していくので、
時に地味だな〜と
思う時があります。w
何か表彰されたり、人から
ちやほやされたりという事では
ありませんので
どんどんと純粋になっていく
過程で、悩みが少なくなって
いきますので、
心（マインド）はもっと
刺激が欲しいと、うずうず
する時があります。
心は悩んだり、怒ったり
忙しくしている事は
刺激があって、働いている
という感覚があるので（＾＾；）
✳︎
でも、瞑想仲間が
ふと横を通った時に感じる、
やわかなエネルギーや
瞑想プログラムに出た後の
瞳の奥に広がる透明感や
ただ一緒にいるだけで
深い安心感に包まれる感覚とか
色々な執着から解放されて
中心が定まり、何事にも動じず
愛だけが放たれている姿を見て
そして感じて、
心の癖や潜在意識に潜んでいる
カルマ（業）を浄めてそこから
自由になり、
本当の自分へ還るという道の
尊さを実感するのです。
人の美しく変容したエネルギーや
ピュアな姿を見て、
励まされる事があります。
心と体の調和が取れた姿は
本当に美しいものです。
化粧をした美しさでなく
豊かさに包まれた
自然な美しさなんです。
私も成長できるように
瞑想を続けたいと思います。
ブログをお読みいただきありがとう
ございました。
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