haruです。ヨグマタジのヒマラヤシッダー瞑想を初めて 早10年。長いようで、とても早かったという感じでした。そんな私が最近気づいた事は 「今を生きる」ということ。 今を生きるって・・・ 「生きてるよ〜」って声が 聞こえそう笑 つまり、自分の心が過去…