ヨグマタ瞑想ブログ A to Z

ヨグマタ瞑想を通して感じた事をシェアしたいと思います。

2021-02-01から1ヶ月間の記事一覧

神秘の瞑想体験

haruです。暖かい日が増えてきましたね。春が近づいてますね。(^^)さて、haruは昨日ヨグマタジの道場であるプログラムを受けてきました。 自分の心の癖を溶かし内側のねじれたエネルギーを整えワンネスにするプログラムでした。ヒマラヤ瞑想のエッセンス…

粘り強さ

haruです。もう2月なんですけどw私は旧正月もお祝いするので改めて新年の目標を立ててみようなんて思ってました。 目標って、計画している時はとてもエネルギーが湧き上がって希望に満ちるんですけど継続させるのが難しんですよね〜だいたい、私の場合は短…

瞑想での変化

haruです。先日社長が倒れました。以前なら、大慌てをしてパニックになる私ですが今回はとても落ちついて対処できました。 どこかで、大丈夫という確信が生まれていて心配という回路につながらなかったのです。ヨグマタジの瞑想を続けてきて自分が変わったな…