haruです。 ブログをご覧くださり、ありがとうございます。 会社員しながら、声のお仕事と アート活動しています。 ヨグマタの瞑想を始めて16年。 変化もいろいろありました。 「瞑想って実際どうなの？」 という人にも届くように、 リアルな気づきを発信してます🌼 何か参考になればうれしいです。 ♪紫蘇の天ぷらとぜんまいざむらいが 好きなharuより♪

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