haruです。
私は昔、一度怒るとなかなか怒りが
おさまらず、エネルギーの消耗具合が
激しいタイプでした。
ドカンというより、後からジワジワくるタイプでして。。。
あれこれ相手の理不尽な行為を思い出しては
ジワジワ、フツフツ湧いてくるタイプ。
サッパリしてないタイプですね笑
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ヨグマタのヒマラヤシッダー瞑想や
各種プログラムを参加する事で
自分の怒りの原因、相手が怒る原因がよくわかり
最近は怒りのスイッチが入りにくくなりました。
瞑想をすると、相手や自分の心の中が
良く見えるようになるんですね。
新しい度数のメガネに交換したかのように。
結局は自分の相手に対する不安とか不満とか
信頼のなさとか自分への不満とかが、
波動として無意識のうちに
相手に届いてしまい、相手の悪いところを
刺激してしまうらしいのです。
そして相手が自分の期待を裏切るような行為を
してくるので、怒りが湧いてきて・・・
この繰り返し。
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例えば、会社の朝礼で社長が
突然、私にあたってくる事がありました。
私はイライラした社長に対して
理不尽さを感じていましが
良く自分を見つめると
「仕事がだるいな〜とか、面倒だな〜」とか
そういう否定的な気持ちになっているんですね。
そういうときは必ず社長があたってくる笑
ようは自分の気持ちが相手を刺激しているわけです。
そこで無理にプラス思考に変えるのもマインドの
表面で問題を解決させようとしているだけなので、
そういう否定的な気持ちを瞑想や
プログラムでごそっと、浄化していただいてます。
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つまり根っこから浄化して、因子をなくすんです。
それができるのがヨグマタジの瞑想やプログラムの
凄さかもしれません。
何か参考になったらうれしいです。
今日もお読みいただきありがとうございます。
