haruです。７月、もう中旬ですね。夏休みの計画は立てましたか？？ さて、先日ヒマラヤ大聖者ヨグマタジの瞑想プログラムに参加してきました。 とてもすっきりして、ネガティブな思いが一層されたのでシェアしますね。 どちらかというと初級のプログラムだっ…