haruです。
ポジティブシンキング、
根強い人気ですよね。
確かに私の周りには物事を
ポジティブに捉える人は
結果を出している感じがします。
でもポジティブになろうと
思ってもできない時があって、
無理やりポジティブになろうとすると
とても疲れてませんか？
私のメンターである
ヒマラヤ大聖者ヨグマタジは
このようにおっしゃっています。
人のマインドは９０％以上
ネガティブな事を
考えてしまう癖がある。
そしてポジティブとネガティブを
行ったりきたりするのが
マインドであると。
＊
そのお言葉を聞いた時に
ホッとしました。正直。
ポジティブにならなきゃ
ならなくてはと力むのも
苦しみですから。
理想は
「ポジティブもネガティブも超えて
真ん中にいる事」だそうです。
高度な教えですね。
ヒマラヤシッダー瞑想をコツコツ
続けていけば自然にいらないものは
落ちていきますので
マインドに翻弄されない
本当の自由を得ていくことが
できます。
いつも真ん中にいることが
できたらとても楽で平和な
日々を送れそうですね。
今日もブログをお読みくださり
ありがとうございました。
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体験瞑想ができる本も出されていますよ
参考までに載せておきますね。
『CD付き ヒマラヤ聖者の愛と幸せが満ちる瞑想法』
