haruです。
もう少しで2023年も終わりですね。
今年もブログを読んでくださり
ありがとうございました。
来年もみなさまが笑顔溢れる
一年になりますように。
日本が、世界が平和でありますように。
また少しずつですが気づきや感動を
言葉にしていきます。
どうぞよろしくお願いいたします。
人間関係改善におすすめの本
Haruです。
もうあっという間に2023年も
終わろうとしていますね。
みなさんどんな一年でしたか？
そしてどんな人たちと出会いましたか？
今日は年末年始にゆっくり読みたい
人間関係改善に役立つ本のご紹介です。
ヒマラヤ大聖者が伝える
「心と心をつなぐ言葉」
ヨグマタ相川圭子
毎日新聞出版
モラハラ、セクハラ、パワハラといった
人間関係の衝突や悩みについて
とことん寄り添い、
ヒマラヤの知恵
と愛と共にあなたの生活を楽にする
方法が書かれています。
ぜひちょっと忙しい心を
傍に置いて、とことん！自分と
向き合って見てください。
今まで読んできた人間関係改善の
本の中で一番響いた一冊です！
今日もブログを読んでくださり
ありがとうございました。
ヨグマタyoutubeはこちら↓
haruへ、質問や相談がありましたら
お気軽にこちらのページからどうぞ～♪
穏やかに過ごす
haruです。
私、テレビをほとんど
観ないのですよね。
なので世の中のこととかちょっと
疎くなっているのですが。。
(ネットで経済ニュースを
チェックする程度)
昨日殺傷事件とか
強盗未遂事件とかのニュースが
流れていたので、久しぶりに
テレビを観ていました。
なんか気分が久しぶりに
暗くなりました。。。
いつの時代も事件があって
誰かが傷つき痛みが集合意識に
広がっているのだなと。
ヒマラヤシッダー瞑想をすると
心が平和になってキラキラと
世界が輝いて見えるのでちょっと
平和ボケしていたようです。
さらにしっかり修行しようと
思いました。
「内なる平和を世界に広げる」
あなたの心が美しくなればそれが
隣の人に伝わり、その積み重ねの
輪が広がり、平和になる。
ヨグマタジのお言葉です。
心身魂に響きます。
残酷な事件もあるけど
平和を祈っている人たちもいる。
そのことに意識を向けて
希望を忘れずに歩いて行こう
と思いました。
みなさまがピースフルな
日々を過ごせますように。
今日もブログをお読みくださり
ありがとうございました。
心が癒され気づきをいただける！
ヨグマタyoutube
haruへ、質問や相談がありましたら
お気軽にこちらのページからどうぞ～♪
映画YOGMATA
haruです。
宇宙の意識と一体となる
ヒマラヤ大聖者
ヨグマタジの映画のご案内です。
ーーーーーーーーーーーーーーーー
インド映画の中心地ボリウッドで制作。
ヨグマタジと偉大なヒマラヤ聖者たち
との出会い、そしてサマディへと
至る軌跡がヒマラヤの壮大な景観
とともに描かれる、素晴らしい作品です。
また、この映画には、ダルシャン（法話会）
と同じように、サマディ（悟り）
の次元からの愛と祝福、
そして深い真理のエッセンスが
盛り込まれています。(サイエンスHPより）
ーーーーーーーーーーーーーーーー
⚫︎11月25日（土）14:00〜16:00
表参道ウイメンズプラザ
⚫︎12月20日（土）14:00〜16:00
豊島区民センター
ヨグマタyoutube
haruへ、質問や相談がありましたら
お気軽にこちらのページからどうぞ～♪
変化したこと
haruです。
東京は冬がいきなり到来したかの
ように寒くなりました〜
みなさまの地域はいかがですか？
最近、ヨグマタジの教えを
いただいて一番変わった
事はなんですか？と
聞かれるのですが、
色々あまりにも変わり過ぎて
ひとつに絞れないのですよね。
でも頑張って絞ってみました（＾＾）
一言で言うなら、
『安心感』です。
なにがあっても大丈夫
という安心感。
天災で家が潰れても
大病をしても
大切な人が亡くなっても
仕事を無くしても
なにがあっても
絶対に大丈夫！という
自信ですね。
表面的な安心感で
なくて内側深くから
生まれてきた根源に
繋がっているという
安心感。
迷い子がやっと
お母さんを見つけた！
というほっとした気持ち。
いつも手を繋いで歩いて
くれて、見守っていてくれる
ので満たされている。
そんな感覚があるのですよね。
ヨグマタジが架け橋となって
命の根源に繋いで
くださることで、
日常で起こる色々な
出来事を巻き込まれず
俯瞰して見ていられて
より深い意味を見出せる
そんなところから
安心感が広がっている
のだと思いました。
今日もブログをお読み
くださりありがとうございました。
ヨグマタyoutube
haruへ、質問や相談がありましたら
お気軽にこちらのページからどうぞ～♪
人生が変わるYouTube
みなさんこんにちは。
haruです。
先日ですけどちょっとへこんだ
ことがあったのですよね。
ちょっとしてメールのやり取り
なんですけど、、、
相手の言葉がきつくて、
久しぶりに凹んだのです。
それでふとヒマラヤ大聖者
ヨグマタジのYouTubeを
スマホから聴いてみたんです。
「いつもポジティブでいる
秘訣」という内容を聴いて
みました。
内容も素晴らしかったけど
（ただ心をプラス思考にという
単純な内容ではなかった）
波動ですよね。
動画から流れている波動で
すっかり気分が爽快になって
さっきまで凹んでいた気持ちは
どこへやら。
ヒマラヤマジックで
ございました。
ヨグマタジご自身が
死を超える修行をされて
ヨガの究極の境地に
到達されたところから
流れてくる波動って
すごいなと改めて思いました。
ぜひ日常のちょっとした
時に聴いてみてくださいませ〜
きっと聴くごとに
人生の何か深いところから
変わりだします。きっと。
ヨグマタyoutube
haruへ、質問や相談がありましたら
お気軽にこちらのページからどうぞ～♪
二度寝しない方法
こんにちはharuです。
秋らしく甘栗を最近食べています。
さて本日は二度寝をしなくなった
というシェアです。
昔は日曜日といえば、
二度寝！これを密かな
楽しみとしておりました。
今はヨグマタジの瞑想の
おかげで、目覚ましをセット
しなくても、寝る前に
『何時に置きたい』と思っておくと、
その5分前くらいに
起きる事ができるように
なってきました。
そして5時間から6時間程
寝ると充分なので
二度寝をしようと思っても
できない体質に変化しました～。
睡眠の質がかなり良くなり
スッキリ目覚めるので
もう一度寝る事ができないのです。
二度寝をしてしまうと
朝から生活リズムが崩れて
脳にストレスがかかるらしい
ので良かったです。
さらに無駄に寝ない分
時間も余って必要な事ができますし、
体調も気分も良いですし
ありがたいです。
これからもコツコツ瞑想
とヨグマタジの教えを学んで
健康な心と体を維持しつつ
心を超えていく修行をして
いきたいと思います。
ヒマラヤ大聖者ヨグマタYouTube
haruへ質問やメッセージがありましたら
下記よりお気軽にどうぞ。
