haruです。昨日スーパーに行きました。しかし結構混んでいて、ちょっと心が揺れました。 密じゃん！密、密。。。と思いながら、サササっと買い物を済ませて、商品を買い物袋に 入れていた時に、手が乾燥していてなかなかうまく袋が開けないのです。密なとこ…

youtu.be haruです。第2弾もあるそうです。感謝です。 ヒマラヤ大聖者ヨグマタ相川圭子さんによるコロナに打ち勝つ！緊急ライブ第２弾が4月3日金曜日の21：00より Youtubeにて配信。今世界が恐怖や不安や怒りで混乱している時ヒマラヤ大聖者からの深いメッセ…

haruです。ちょっとポエム風に書いて見ました（＾＾） 心の歪みを取るために瞑想をして 体の歪みを取るためにアーサナをする。 心や体の怒りや不安や 悲しみ疑い痛みといった 歪み＝混乱を浄める事で 愛や平和とともに調和が広がる。 心と体は小宇宙と 言わ…