ヨグマタ瞑想ブログ A to Z

ヨグマタ瞑想を通して感じた事をリアルにシェアしたいと思います。

2024-11-01から1ヶ月間の記事一覧

小さな幸せ

haruです。最近とってもとっても小さなことにも感謝と喜びが湧いてくるようになりました。 日常の中で感謝することはたくさんありますが最近はお風呂に入った後のいっぱいの白湯が私の中で最高の幸せタイムとなっています。走り回っていた20代、仕事に翻弄さ…

美肌

haruです。今年初めて電気カーペットをonにして寝ました(^^)夜は寒いですね〜さて、本日は美肌について。 私は20代の頃、銀行に勤めていたのですが、初めての社会人生活ということもあり、緊張とストレスで、ニキビがたくさんできてしまった時期がありま…

家族の束縛

haruです。もう11月ですね。1年あっという間ね〜なんて色々なところで聞こえてきそうです。 さて今日は母の束縛がなくなってきたというお話し。私は兄弟がいないためか過干渉気味に育てられました。思春期もそんなに反抗することもなく、過ごしていたのです…