haruです。
今年初めて電気カーペットを
onにして寝ました（＾＾）
夜は寒いですね〜
さて、本日は美肌について。
私は20代の頃、銀行に勤めていた
のですが、初めての社会人生活
ということもあり、
緊張とストレスで、ニキビが
たくさんできてしまった
時期がありました。
鏡を見てはニキビを潰して
（これはやってはいけない
のですよね。。。）
という事を繰り返していたので、
お肌がボコボコになって
しまいました。
30代になり、さすがにニキビは
なくなりましたが
お肌の凹凸がすごすぎて
色々な化粧品を試したり
皮膚科で薬を塗ったり
しましたが
一向に良くならず、
諦めていたのですが
ヒマラヤ大聖者ヨグマタの
瞑想合宿に参加すると
お肌の凹凸が治って
しまいました！
合宿中、お肌から黄色い
脂汗がいっぱいでまして（＞＜；）
まるで自分が揚げ物
になったような感覚が
あったのですが、、、
その後お肌がどんどん再生
されて、ニキビ沈着やニキビ
のクレーターがなくなって
いきいました。
これはお肌の表面の
再生だけでなく
過去のストレスを感じた
記憶まで消すことで
根っこから心と体が
再生されたのだと思います。
ヨグマタジに感謝です。
今ではノーファンでなのに
お肌綺麗ね〜なんて
言われることもあって
とても嬉しいです。
これからもお肌がボロボロに
ならない心と体の使い方を
学びヒマラヤシッダー瞑想を
日々おこない
その日のストレスをリセットして
過ごしていきたいと思います。
今日もブログをお読みくださり
ありがとうございました。
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