haruです。「明日から仕事か・・・」というストレスがなくなってから日曜日の夜が好きになりました（＾＾）さて、今日はヒマラヤシッダー瞑想の「浄化」について。 ヨグマタジのヒマラヤシッダー瞑想をしていると、時々体や心の浄化が起こります。簡単に言え…