haruです。先日秩父に紅葉を見に行きました。まだ紅葉がすすんでいなくちょっと残念でした〜（＾＾）さて、今日は継続のモチベーションについて。 私は継続するのが昔から 苦手でした。瞑想をコツコツ行えているのは奇跡としか言いようがないです。（キッパ…