haruです。ヒマラヤ大聖者が教える 瞑想のすすめ（新装版）が出版されました。ヨグマタジ直接の瞑想音声ガイドにて短めの瞑想が体験できます。 著者：ヨグマタ相川圭子出版社：SBクリエイティブ 発売日：2024年02月28日 1,500円＋税 第1章 あなたの求める幸…